糖尿病的老糖友平时需要的标准“装备”

2020/09/23

糖尿病属于终身疾病,而且时时需要检测,一时疏忽,可能就会加重病情。而日常的监测离不开一些必需的“装备”,“装备”到位是控制好血糖的前提。那么,糖友们需要哪些“装备”呢?

血糖仪:在血糖仪的保管方面,需注意过高或过低的温度环境对血糖仪有一定的影响。一般情况下,血糖仪在室温下保存,避免血糖仪长时间暴露在4摄氏度以下或30摄氏度以上的温度环境中。外出携带血糖仪一定要放在包内,随身携带,不要在阳光下曝晒,也不要放在没人的车内或后备箱里。日常注意定期带血糖仪到医院进行校准。

试纸和采血针:目前,国内的试纸与采血针是绑定销售的。需注意的是,试纸一定要与血糖仪配套,且注意做好避潮工作,取用一条试纸后一定要密封好,减少与空气接触的时间。同时,试纸开封后应在3个月内用完;一般出厂的试纸保质期较长,但不宜囤货,一次买两盒为宜。

消毒用品:不论是测血糖还是注射胰岛素,都需用到消毒用品。糖友常用的消毒用品大多含有酒精,而酒精易挥发,时间越久,挥发越多,消毒效果越差。一般情况下,75%的酒精消毒液的使用期限是72小时,医用棉签打开后的使用期限是24小时。所以,糖友最好能够购买独立包装的酒精消毒棉片,既能保证消毒效果,又可预防感染,保证安全。

胰岛素:在胰岛素没有开封时,最好保存在冰箱的冷藏室靠门的地方。使用胰岛素前,需将胰岛素从冰箱取出放置在常温下30分钟,但需注意室温应低于30摄氏度。如天气炎热,糖友可将胰岛素放置在空调房内“回温”,如房间没有空调,可适当缩短其“回温”时间。若携带胰岛素出门,需将其装在隔热袋中,市面上有专门的隔热袋售卖。胰岛素禁止放置在车后尾箱或无空调的汽车内。

针头:市面上注射胰岛素的针头有很多种,常见的有4毫米、5毫米、6毫米、8毫米,这是针头的长短,越短痛感越小。但需要注意的是,糖友并不能随意挑选型号。通常情况下,如胰岛素剂量不大,可根据经济状况选择4毫米或5毫米的;如剂量较大,则一定要选择6毫米的。

血压计:相对于其他人,糖友患高血压的概率更高,所以日常监测血压非常重要。伴有高血压的糖友,可每天监测血压1~2次。

体重计:体重与血糖有着密切的关系,定期监测体重,能够及时了解体重的变化,指导下一步的饮食和运动计划。

食物秤:临床发现,很多糖友对于食物的量并没有概念,特别是初发糖尿病的患者要想控制饮食,就非常困难。如家里有一个厨房秤,无疑是掌握饮食治疗的好帮手。

其他生活用品:卷尺,经常测量自己的腰围,了解肥胖的程度或减肥效果;穿糖尿病专用的袜子(以浅色棉质为宜),合脚、厚底、宽头的鞋子,有利于防止足部损伤;使用小药盒可防止漏服药物;使用闹钟可提醒服药或监测;等等。

糖尿病属于终身疾病,而且时时需要检测,一时疏忽,可能就会加重病情。而日常的监测离不开一些必需的“装备”,“装备”到位是控制好血糖的前提。那么,糖友们需要哪些“装备”呢?血糖仪:在血糖仪的保管方面,需注意过高或过低的温度环境对血糖仪有一定的影响。一般情况下,血糖仪在室温下保存,避免血糖仪长时间暴露在4摄氏度以下或30摄氏度以上的温度环境中。外出携带血糖仪一定要放在包内,随身携带,不要在阳光下曝晒,也不要放在没人的车内或后备箱里。日常注意定期带血糖仪到医院进行校准。试纸和采血针:目前,国内的试纸与采血针是绑定销售的。需注意的是,试纸一定要与血糖仪配套,且注意做好避潮工作,取用一条试纸后一定要密封好,减少与空气接触的时间。同时,试纸开封后应在3个月内用完;一般出厂的试纸保质期较长,但不宜囤货,一次买两盒为宜。消毒用品:不论是测血糖还是注射胰岛素,都需用到消毒用品。糖友常用的消毒用品大多含有酒精,而酒精易挥发,时间越久,挥发越多,消毒效果越差。一般情况下,75%的酒精消毒液的使用期限是72小时,医用棉签打开后的使用期限是24小时。所以,糖友最好能够购买独立包装的酒精消毒棉片,既能保证消毒效果,又可预防感染,保证安全。胰岛素:在胰岛素没有开封时,最好保存在冰箱的冷藏室靠门的地方。使用胰岛素前,需将胰岛素从冰箱取出放置在常温下30分钟,但需注意室温应低于30摄氏度。如天气炎热,糖友可将胰岛素放置在空调房内“回温”,如房间没有空调,可适当缩短其“回温”时间。若携带胰岛素出门,需将其装在隔热袋中,市面上有专门的隔热袋售卖。胰岛素禁止放置在车后尾箱或无空调的汽车内。针头:市面上注射胰岛素的针头有很多种,常见的有4毫米、5毫米、6毫米、8毫米,这是针头的长短,越短痛感越小。但需要注意的是,糖友并不能随意挑选型号。通常情况下,如胰岛素剂量不大,可根据经济状况选择4毫米或5毫米的;如剂量较大,则一定要选择6毫米的。血压计:相对于其他人,糖友患高血压的概率更高,所以日常监测血压非常重要。伴有高血压的糖友,可每天监测血压1~2次。体重计:体重与血糖有着密切的关系,定期监测体重,能够及时了解体重的变化,指导下一步的饮食和运动计划。食物秤:临床发现,很多糖友对于食物的量并没有概念,特别是初发糖尿病的患者要想控制饮食,就非常困难。如家里有一个厨房秤,无疑是掌握饮食治疗的好帮手。其他生活用品:卷尺,经常测量自己的腰围,了解肥胖的程度或减肥效果;穿糖尿病专用的袜子(以浅色棉质为宜),合脚、厚底、宽头的鞋子,有利于防止足部损伤;使用小药盒可防止漏服药物;使用闹钟可提醒服药或监测;等等。

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